从前有一个小孩，他每天晚上总是很难入睡，直到讲完了一个故事才能睡着。爸爸妈妈每天为他讲不同的故事，但是每天都是一样的结果。有一天，小孩问爸爸妈妈：“为什么我每天晚上都那么难入睡呢？”父母思考了一会儿，终于想出了一个好主意。“我们试试一种新的方法吧。”父母说，“我们先让你练习一些放松的技巧，然后再给你讲一个简单的故事。”小孩非常开心地听了父母的建议，而且他非常认真地练习了父母教给他的放松技巧。
畴前有一个小孩，他天云龙人才网天早晨老是很难入眠，直到讲完了一个故事才干睡着。爸爸妈妈天天为他讲差别的故事，可是天天都是一样的成果韶关人才网。有一天，小孩问爸爸妈妈：“为何我天天早晨都那么难入眠呢？”怙恃考虑了一会儿，终究想出了一个好主见。“我们尝尝一种新的办法吧。”怙恃说，“我们先让你操练一些放开的本领，然后再给你讲一个复杂的故事。”小孩很是高兴地听了怙恃的倡议，并且他很是当真地操练了怙恃教给他的放开本领。当怙恃给他讲完这个复杂的故事时，小孩曾经感触很是放开，很快就进入了梦境。从那天早晨开端，小孩每晚城市操练放开本领，然后听一个复杂的故事。他不再用担忧失眠的成绩了。小孩学到了一个紧张的课程：经过放开本领和复杂的故事，他能够沉松地入眠。这也是我们该当记着的一件工作，只需我们操练放开本领和听一个复杂的故事便可以很简单地入眠。
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